يعتبر الفول مع الحمص الحب أكلة شعبية منتشرة في البلدان العربية ، وهو طبق أساسي في الثقافة العربية ، يقدم الأساسيات من وجبة الإفطار ، وتختلف كل دولة عن الأخرى بطريقة تحضيره ، كما يمتاز بالعديد من الفوائد الصحية للجسم
فول مدمس بالخلطة المصرية 475 غرام حدائق شتورة
القيم الغذائية 100 جرام
100.00السعرات الحرارية
114.00دهون
1.70النشويات
17.00بروتين
7.40

















